Модель, що поєднує листкову анатомію, механічні з'єднання та хвилеподібну пластичність — для тонкої роботи з властивістю тканин і контролю руху у щоденних діях.
Розпочати практикуВід
1200
грн
міс.
Робота з температурними та тактильними маркерами навколо суглоба: створюємо карту відгуку тканин для більш точного входження у рух.
ДетальнішеМалі механічні вправи (керовані рухи) для налаштування кутів входження і плавного зчеплення рухових ланцюгів.
ДетальнішеКомбінація еластичних полотен і хвилеподібних вправ, що підтримують адаптивну пружність у робочих ділянках суглобів.
Детальніше
Наші сесії починаються з картографії відгуку (сенсорні маркери), далі — точкове калібрування напрямків і робота з еластичними полотнами для формування контролю. Ми пояснюємо механіку кожного руху, даємо прості маркери якості.
Фокус на взаємодії: тіло вчиться відчувати правильний вхід у позицію, ми мінімізуємо компенсаторні рухи й працюємо над плавністю переходів.
Парна робота або супровід тренера використовується вибірково для фізичної допомоги та безпечної корекції руху.
Працюємо етично, практично і без порожніх обіцянок — з розумінням рухової архітектури.
Тренер тактильно налаштовує відчуття опори і допомагає відновити точність входження в амплітуду.
Коротка серія з керованими рухами для підгонки механіки суглобових контактів.
Парна практика під супроводом тренера для відпрацювання ритму і координації на функціональних задачах.
У полі «Ваші побажання» опишіть проблемні суглоби, зручний час та коротку історію обмежень або травм — це допоможе підібрати найкоректніший пакет і формат сесії.